22日 9月 2018 美しい姿勢で歩いてみよう 美しい姿勢で歩くと 全身の筋肉を使う事が出来ます♪ もちろん ピラティスで筋肉を使えるようにしてあれば 更に効果的に動く事が出来ます! ↓ https://ameblo.jp/comfylife-senkawa/entry-12406758231.html #ピラティス #姿勢改善 #美しい姿勢 #女性専門#子連れok#東京 comfy lifeピラティス tagPlaceholderカテゴリ: ピラティス