おうちで簡単なストレッチと
簡単なピラティスを
30分ほどやってみませんか?
レベルはナシのオープンクラスです!
初めてやるので
先ずは無料でやろうと思います♪
日程は
4月15日水曜日
11:00〜11:40
参加費は無料
ご希望の方は
下記のお問い合わせフォームから
お申し込みください!
追って参加に必要なURLを返信致します。
事前準備として
zoomのアプリをダウンロードするだけです!
あとは動きやすい服装で
11:00になったら
URLをクリックして
アプリを開くだけです!
私も初めてなので
先ずはやってみようと思います!
お申し込みお待ちしております!
comfy life ピラティス
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