女性専門のピラティス
comfy life(カンフィー
ライフ)
のインストラクター EMI です
7月のレッスンスケジュール(グループ)
が決まりました
生徒さんを大募集中です!
comfy lifeピラティスは
お一人お一人の
気になっている体の箇所や
レベル
運動経験などに合わせて
自分の身体と仲良くなり
快適に心地よい身体へ改善していく事
を目指してピラティスレッスンをしています
どんな事でも
それはカラダからのサインです!
気になる事があるのなら
一緒に改善する道を見付けていきましょう!
グループレッスンは
最大3名様までです。
ピラティス専用マットや必要な小物などは
全てご用意致しますので
動きやすい服装のみをお持ちくださいね。
夏ですから飲み物もあった方が良いですね
7月のグループレッスンは
7/3(火)
7/10(火)
7/24(火)
7/31(火)
時間は10:30-11:25
料金はお一人様¥3500です。
場所はJR目白駅から徒歩7分程の所にある
住宅街の中の静かなレンタルスタジオです。
そして
プライベート(マンツーマン)
や
セミプライベート(2-3人)
のオファーもお待ちしています!
グループではないレッスンは
集中力が比べモノにならないくらい高いです。
カラダへの感覚や理解度
エクササイズへの理解
ご自分への厳しさ
グループの2、3回分に相当する様です。
(最近の経験からそう思います)
ご自分のカラダを早急に改善したい方や
今までピラティスがよく分からなかった方
人と一緒が恥ずかしいという方
自分の為だけのレッスンをしたい!という方
是非、プライベートかセミプライベートをオススメ致します!
料金は
プライベートが¥5500/1時間
セミプライベートが¥4000/1時間
場所は 目白駅近くの目白の杜スタジオです。
日程はお問い合わせの上、調整して決定致しますのでご都合に合わせてどうぞ。
レッスン開催、可能な開始時間は9:30〜13:30
曜日はお問い合わせください。
気になった時が始めどき♪
ご自分のカラダを是非、快適で心地よい状態にしてあげてください!
それが出来るのは「自分」だけですから
私、EMIが喜んでお手伝いいたします!
comfy lifeピラティス
EMI