熱中症の予防をしましょう!
そういう言葉をよく見かけますが
熱中症がどんな症状か
ご存知ですか?
最悪、死に至ります。
じゃ、その経過途中は?
あまり言えた事ではないけれど
ダンサー時代に何度も熱中症を経験しました。
その症状と予防
そして水分補給について
書いてみましたので