ピラティスの効果って
結構、地味なんです笑
劇的な
急激な変化ではないんですね。
特にcomfy life のレッスンは
無理に変化させようとする事はしません。
なので余計に地味なのかもしれない笑
でも確実に着実に
自分のなりたい身体へシフトチェンジ
していけます！
そんな効果を実感して下さった方から感想をいただきました♪
」