30日 9月 2016 EMI流「ピラティスレッスン」 私のピラティスレッスンはエクササイズだけをやるレッスンではないんです。 かといって、瞑想やイメージだけのレッスンでもありません。 大事なのはココロと身体と思考の調和なので、どれか1つを使い過ぎるとバランスを崩しがちですよ〜 という事は念入りにお伝えしています。 http://s.ameblo.jp/comfylife-senkawa/entry-12205028075.htm tagPlaceholderカテゴリ: ピラティス, 子連れok, マンツーマン, 池袋周辺